Una formación pensada para profesoras que quieran trabajar con mujeres embarazadas desde el conocimiento, la seguridad y la conciencia corporal.
El embarazo implica cambios físicos, hormonales y posturales que requieren una adaptación inteligente del entrenamiento.
En este workshop vas a aprender a:
✔️ Comprender los cambios fisiológicos y biomecánicos del embarazo
✔️ Identificar contraindicaciones y señales de alerta
✔️ Adaptar ejercicios de Reformer según cada trimestre
✔️ Modificar posiciones (decúbito supino, prono, trabajo en carga)
✔️ Diseñar clases seguras, fluidas y profesionales
✔️ Aplicar criterios de progresión y regresión
✔️ Trabajar core, suelo pélvico y estabilidad lumbopélvica
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¿A quién está dirigido?
Profesoras de Educación Física, instructoras de Pilates y profesionales del movimiento que deseen ampliar su campo laboral y ofrecer un servicio especializado.
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Modalidad 100% virtual
Workshop teórico–práctico con aplicación directa en Reformer.
Incluye material de apoyo y certificado de participación.
