Home
INFO DE CLASES
CAPACITACIONES
Profesoras y Horarios
search
Iniciar Sesión
shopping_cart
menu
Menú
home
Inicio
search
Buscar
shopping_cart
Carrito
person
Ingresar
Home
INFO DE CLASES
CAPACITACIONES
Profesoras y Horarios
INSTRUCTORADO EN ACROPILATES
Curso no disponible
Más info
INSTRUCTORADO EN ACROPILATES
Curso no disponible
Más info
Temario del curso
BLOQUE 1 - TEORICO
lock
Clase Teórica 1 – Introducción al método
07:17
lock
Clase Teórica 2 – Principios
18:03
lock
Clase Teórica 3 – Biomecánica
04:28
lock
Clase Teórica 4 – Seguridad
06:25
lock
Clase Teórica 5 – Equipamiento
05:08
lock
Clase Teórica 6 – Estructura de clase
03:09
lock
Clase Teórica 7 – Rol del instructor
02:27
BLOQUE 2 – PRÁCTICO
CLASE PRÁCTICA 1 – ENTRADA EN CALOR Y BASES
lock
Entrada en calor - Pilates Mat
06:42
lock
Entrada en calor - acrobacias
02:35
lock
Entrada en calor - Ejercicios con barra de Cadillac
01:25
lock
Columpios – Ejercicios básicos
03:10
lock
Entrada en calor - Reformer para Acro
02:03
CLASE PRÁCTICA 2 – Bases y progresiones: Cadillac
lock
Ejercicios básicos en Cadillac - Escorpión Nivel 1/2/3/4
01:21
lock
Ejercicios básicos en Cadillac - Spagat Nivel 1/2/3
01:07
lock
Ejercicios básicos en Cadillac - Grulla Nivel 1/2/3/4
01:15
lock
Ejercicios básicos en Cadillac - Rol adelante y Rol atrás
00:26
lock
Ejercicios básicos en Cadillac - Vertical nivel 1/2/3/4
00:44
CLASE PRÁCTICA 3 – Cadillac: secuencias (inicial, intermedio y avanzado)
lock
CLASE 3 - TRABAJO PRÁCTICO – ENTRADA EN CALOR (EXPOSICIÓN EN CLASE)
lock
CLASE 3 - SECUENCIAS EN CADILLAC
lock
Secuencia inicial - Cadillac
00:52
lock
Secuencia intermedia - Cadillac
00:49
lock
Secuencia avanzada - Cadillac
00:39
CLASE PRÁCTICA 4 – Reformer, corrector, columpios.
lock
Reformer para Acro - Ejercicios de fortalecimiento: Tren Inferior
02:11
lock
Reformer para Acro - Ejercicios de fortalecimiento: Core
03:53
lock
Reformer para Acro - Ejercicios de fortalecimiento: Tren Superior
01:21
lock
Reformer para Acro - Ejercicios de Flexibilidad
01:29
lock
Columpio para Acro - Fortalecimiento de tren inferior
01:11
lock
Columpios para Acro - Fortalecimiento de Tren Superior
01:25
lock
Columpio para Acro - Fortalecimiento de abdominales
01:48
lock
Columpios para Acro - Flexibilidad
01:36
lock
Corrector espinal - Ejercicios básicos
01:19
lock
Corrector espinal - Arcos (nivel 1, 2 y 3)
00:29
CLASE PRÁCTICA 5 – Clase completa de AcroPilates. Taller de Ladder Barrel.
lock
Clase completa de AcroPilates
lock
Taller de Ladder Barrel
CLASE PRÁCTICA 6 – Taller de Cadillac y banco de invertidas
lock
Taller de Cadillac y Banco de Invertidas
CLASE PRÁCTICA 7 – Planificación de clase de AcroPilates
CLASE PRÁCTICA 8 – Integración y nivel intermedio/avanzado
BLOQUE 3 – EVALUACIÓN Y CIERRE
lock
Bloque final – Evaluación, recuperatorio y cierre
INSTRUCTORADO EN ACROPILATES
Adquiere tu acceso al curso
Compra tu regalo
INSTRUCTORADO EN ACROPILATES
Hacer una consulta
Accede al contenido gratuito de este curso
Registrate gratis para acceder al curso
Completá los siguientes datos
Nombre
Apellido
Email
Será tu nombre de usuario para iniciar sesión
Registrarme gratis
Revisa tu correo
Hemos enviado un email a
para que completes el registro
No olvides revisar tu carpeta de SPAM
INSTRUCTORADO EN ACROPILATES
Nombre
Email
Mensaje
Enviar consulta
Enviando tu consulta...
Cerrar X